맛사지볼

페이지 정보

profile_image
작성자슈퍼꼰대 조회 0회 작성일 2022-09-27 12:29:26 댓글 0

본문

어깨 굳어있고 다리 퉁퉁 부어있는 당신을 위한 마사지볼 운동법 모음 | #깜찍한혼종_오늘부터1일 | #Diggle

#깜찍한혼종 #Diggle
어깨 굳어있고 다리 퉁퉁 부어있는 당신을 위한 마사지볼 운동법 모음
Let's giggle, :Diggle!

더 많은 꿀잼 영상은?
tvN D CLASSIC : https://bit.ly/2KT666f
아주작은배려 : 화장품사고 맛사지볼받았는데 잊고있었는데 하면좋구나
최성연 : 투어게인 마사지볼 딱딱하니 좋더라구요
지민망개떡 : 0:28 코끼리다리
5:51 승모근 시작
jb kim : 이거 요가매트 아니라 그냥 침대매트에서 해줘도 되나요?
CuteThings큣띵쓰 : 영상 잘 보고 가요♡

승모근 없애고 싶은 사람 모여라! 마사지볼로 말랑말랑 어깨 만들기 tip | #깜찍한혼종_오늘부터1일 | #Diggle

#깜찍한혼종 #Diggle
주목 영상 속 【안다르】 제품 할인쿠폰 뿌림!
✔ 마사지볼 싱글, 듀얼볼, 마사지 스틱 15% 할인!
- 쿠폰코드 : ANDARCJ2020
- 유효기간 : 2020년 3월 31일 24:00

■ 주의 사항
: 안다르 용품 단품 구매시 사용 가능
: 안다르 공식 홈페이지에서 회원 가입 후 사용 가능 (*오프라인 매장 사용 불가)
: 1인 1매 1회 사용
: 타 할인과 중복적용 불가
: 주문 취소 시 재발급 불가

■ 쿠폰 사용 방법
안다르 공식 홈페이지 회원가입 → 로그인 → 마이페이지 → 쿠폰 관리 페이지에서 쿠폰 번호 입력 후 사용
✔ 안다르 공식 홈페이지 바로 가기: www.andar.co.kr

영상에 나온 「마사지볼」 정보가 궁금하다면?
☞ https://bit.ly/2SZskG3

Let's giggle, :Diggle!

더 많은 꿀잼 영상은?
tvN D CLASSIC : https://bit.ly/2KT666f
이세희 : 투어게인 마사지볼 딱딱해서 시원
돌맹이 : 오오 시원하다
됴됴됴 : 본인이 승모근이 심해서.. 신뢰가 안가네
Parasto Nazari : What is this

땅콩볼, 마사지볼을 이용한 셀프 마사지

안녕하세요 물리치료사 PT재석입니다 ㅎㅎ
오늘은 폼롤러로는 조금 어려웠던
승모근, 견갑거근, 능형근, 허리사각근 등의 뼈사이,
뼈의 굴곡 부위를 셀프로 마사지 할 수 있는 땅콩볼,
마사지볼에 대한 셀프 마사지법 입니다 ㅎㅎ
함께 따라하셔서 아프지 않고 건강한 삶 되시길 바라겠습니다 ㅎㅎ
------------------------------------------------
* PT재석 인스타 : https://www.instagram.com/pt__jaeseok/

* PT재석이 사용하는 폼롤러와 세라밴드
: https://instashop.srookpay.com/naum02988_56/

* PT재석이 사먹는 미트리 닭가슴살 (회원가입시 PT재석 추천인 코드 : 100664758)
: https://metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100664758

* 협업 및 콜라보 등 문의 이메일 : rufjdkei@naver.com
(전문가분들과의 협업 및 콜라보 영상제작을 환영합니다!)
(전문가 - 스포츠, 의학. 기업, 단체)

* 모든 영상 저작권은 "물리치료사.PT재석"에 있습니다.
수익창출 및 악의적 목적이 아닌 개인은 모든 영상 사용이 가능하며,
기업 및 단체분들은 연락주세요(상담 후 무료사용 가능).

------------------------------------------------
*PT재석 추천 통증 운동 루틴 1탄

*폼롤러 스트레칭, 운동(하체+상체=전신)


*고관절 스트레칭, 물리치료사 추천!


*허리통증 운동 10분 해결, 1탄


*어깨통증 10분 해결 루틴 운동, 1탄


*무릎통증 10분 루틴 운동, 1탄


*팔꿈치 통증 10분 루틴


*손목, 손가락 통증 10분 루틴


*발목통증 10분 루틴



#땅콩볼 #마사지볼 #셀프마사지
물리치료사.PT재석 : * PT재석 인스타 : https://www.instagram.com/pt__jaeseok/

* PT재석이 사용하는 폼롤러와 세라밴드
: https://instashop.srookpay.com/naum02988_56/

* PT재석이 사먹는 미트리 닭가슴살 (회원가입시 PT재석 추천인 코드 : 100664758)
: https://metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100664758

* 협업 및 콜라보 등 문의 이메일 : rufjdkei@naver.com
(전문가분들과의 협업 및 콜라보 영상제작을 환영합니다!)
(전문가 - 스포츠, 의학. 기업, 단체)

* 모든 영상 저작권은 "물리치료사.PT재석"에 있습니다.
수익창출 및 악의적 목적이 아닌 개인은 모든 영상 사용이 가능하며,
기업 및 단체분들은 연락주세요(상담 후 무료사용 가능).

------------------------------------------------
*PT재석 추천 통증 운동 루틴 1탄

*폼롤러 스트레칭, 운동(하체+상체=전신)


*고관절 스트레칭, 물리치료사 추천!


*허리통증 운동 10분 해결, 1탄


*어깨통증 10분 해결 루틴 운동, 1탄


*무릎통증 10분 루틴 운동, 1탄


*팔꿈치 통증 10분 루틴


*손목, 손가락 통증 10분 루틴


*발목통증 10분 루틴

김주먹밥 : 맨날 마사지영상보면 다들 너무 멀쩡히 하셔서 원래 저렇게 안아픈건가 했는데 이 영상은 같이 아파해 ㅋㅋㅋㅋㅋ 주시니까 너무 웃겨요 좋은 영상 감사합니다!!
OrisonK : 매일 스트레칭할때마다 너무 잘 보고 있습니다. 마사지볼도 폼롤러 20분 루틴 영상처럼 하나 만들어주시면 너무 좋을것같습니다
Mill : 같이아파하고 같이 시원해서 눈풀리심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 인간적이여서 좋고 진짜 시원하네요!!!
숲 : 엄마께서 암 치료후 오십견이 오셔서 보실수있는 운동영상이 없으셨는데 선생님 덕분에 효도 중이에요 감사합니다 ㅠㅠ 근데 이 영상은 너무 재밌어서 저도 당장 좋아요 누르고 땅콩볼 구매해서 따라하는 중인데 체중 실은 다음에 선생님 보면서 끅끅대고 웃느라 더 무게가 실리네요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 정말 감사드리고 이거 너무 웃겨용ㅋㅋ 선생님 영상들 보면서 커리큘럼 열심히 짜드릴게요 건강하세용ㅎㅎ

... 

#맛사지볼

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 13,569건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.se-yo.co.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz